Präventionskurs §20 Milo

Ziel des Präventionskurses ist es, mehr Beweglichkeit und Kraft in den Alltag zu bringen. Gerade wenn eine sitzende Tätigkeit ausgeübt wird, bietet der Präventionskurs eine gute Abwechslung. Und das Beste daran, die Übungen können auch ganz einfach zuhause durchgeführt werden, da es sich um einen Online-Präventionskurs handelt.

Kombiniert wird der Präventionskurs mit dem Gerätetraining in unserem Milon Q Med- Zirkel und unserem Five-Express-Zirkel.

75-100% der Kosten des Präventionskurses werden von den Krankenkassen übernommen. Dazu muss nach dem absolvierten Kurs das Zertifikat eingereicht werden.